princesa

princesa

viernes, 22 de enero de 2016

Nuevo logro

Nuevo Logro

Hola princesaaass,  espero que esten bien
Yo por mi parte estoy ke no me creo en el peso ke estoy porke he conseguido bajar de los 60 kg y estoy como...OMG!!!!

Ahora entiendo esa adiccion de seguir y seguir bajando...se vuelve una obsesion esa meta se seguir bajando porke cada vez te ves mejor, mas delgada, con mas autoestima, etc

Bueno chicas espero ke ustedes esten igual de feliz pero no se preocupen si no lo estan porke lo estaran 

Muchos besiittooos
Las amoo 

domingo, 19 de julio de 2015

Por fin


POR FIN


Hola hermosas, como están?? Espero que bien yo estoy super content porque por fin he logrado una de mis principales metas…bajar de los 65 kg.

Me costo mucho trabajo porque ahora estoy en una etapa que tengo mucha ansiedad y nose porque pero bueno trato de que si me atraco de vomitarlo todo, pero llevo ya muchos días seguidos y tengo la garganta dolorida asi que tratare como sea de aguantar la ansiedad fumando…

Eso es otro cambio en mi vida.. he comenzado a fumar y ya llevo unos cuantos meses y la verdad que ayuda bastante que se te antoja mas un cigarrito que la comida.

En fin chicas siento haber tardado tanto en publicar por fin pero no me sentía digna de hacerlo me propuse la meta de que si llegaba a los 65 kg volveria a escribir en el blog y por fin lleguee.

Muchos besitos chicas y animo que todo se puede lograr.


jueves, 15 de enero de 2015

La Flaca

LA FLACA

Hace mucho tiempo que no publico en el blog pero la verdad no me siento digna de publicar en un blog AyM ni tampoco de serlo porque he subido de peso y aunque lo voy bajando poco a poco no para de discutir con mis padres pero no es por causas de alimentación sino por causas de libertad y de salidas porque no salgo en toda la semana, solo salgo sabado y viernes o domingo y de noche porque si salgo de dia luego no me dejan salir de noche, en fin que salir salgo pero me dejan muy poco tiempo para la edad que tengo y teniendo en cuenta que no salgo mas en toda la semana pero bueno poco a poco iran pasando los meses, me ire a estudiar a la ciudad donde esta mi mejor amiga de la infancia y cumplire mis 18 añitos por fin.

Bueno me enrolle un poco porque necesitaba desahogarme pero la entrada trata de una cancion que encontre en una pagina web y decian sobre esa concion que habia echo mucho daño porque ponia a las flacas como las mas deseadas…o al menos a mi parecer.


La canción se llama ‘’La flaca’’ y la canta un grupo llamado Jarabe de Palo, es muy conocida por todas y muy antigua pero sinceramente me da igual que sea vieja o nueva porque a mi me encanto y la adoro y sin mas preámbulo os dejo con el videoclip…espero que os guste




Estar flaca no significa ser mejor que nadie pero te ayuda a sentirte mejor contigo misma, a ser aceptada por los demás, tenes más confianza en ti misma….e infinidades de cosas más y hubo un estribillo de la canción que se me quedó grabado y para mi la tome como una frase de inspiración: ‘’ Por un beso de la flaca yo daría lo que fuera’’

Besitooss y animos princess que todas podemos.

jueves, 13 de noviembre de 2014

Thinspo

Thinspiration 
Victoria's Secret Swim 2013

Ultimamente no tengo tiempo de publicar mucho en el blog y a parte d ke no estoy muy inspirada...estoy un poco deprimida porque empezó el invierno y eso es lo peor para mi, pero bueno os dejo un video de thinspo ke realice a principios de este año y la verdad k le puse mucho empeño porke me encantan los angeles de Victoria's Secret. No son muy delgadas pero si ke son super hermosas y bueno me callo ya y les dejo aki espero y ojala les guste.

Un gran beso de mi parte princesas y muchos animos ke aunke caigamos siempre conseguimos levantarnos.


viernes, 27 de junio de 2014

Alivio



ALIVIO

Estoy muy contenta porque este lunes fui a echar la solicidtud del módulo a la ciudad donde vive mi amiga que es A&M y se lo conté, le pregunte si ella seguía en este mundo y me dijo que si y sin más dilación se lo conté, le conté que yo estaba con ella porque yo también era A&M y jajajjaja me sorprendió la respuesta me dijo “pos ya te veo rara” en sentido de nuestras risas jejejej y la verdad es que me siento muy bien porque estoy más tranquila ahora que cuento con ella para todo.

Bueno me despido, espero que les vaya bien y les mando mucho muchos besos.


sábado, 17 de mayo de 2014

Jugo verde

Jugo verde de las famosas

Ha pasado poco más de una semana desde mi última entrada y he estado todos los días deseando a terminar '' mi dieta'' porque la inventé yo a raíz de un jugo que ví en youtube llamado el jugo verde de las famosas y bueno me interesó mucho así que la comencé y perdí 2,300 kg.en 6 días pero sin hacer nada de ejercicio, sé que no es mucho peso pero este jugo me ha controlado muchísimo la ansiedad. Si no quereis hacer la dieta pues no la hagáis porque lo importante es tomar el jugo al menos una vez al día en ayunas. Bueno aquí os dejo los ingredientes del jugo, la dieta y un video donde preparan el jugo detalladamente:

Ingrdientes:

  • Un pepino
  • Espinacas (más o menos como el video)
  • Un limón
  • Una pera madura
  • Menta o hierbabuena
  • un vaso de agua (250 ml)

Dieta de Tamy:

*Hay que hacer el jugo por la mañana y repartirlo en todo el día


Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
1º Día
1 ó 2 vasos del jugo
1 ó 2 vasos del jugo
Una manzana
1 ó 2 vasos del jugo
2º Día
3º Día
4º Día
2 vasos del jugo
Una manzana o 200-300 gr. de fresas
Una manzana ó 200-300 gr. de fresas
Resto del jugo
5º Día
6º Día



Video:




Bueno espero que os haya gustado la entrada y el jugo y si probáis la dieta o el jugo por favor, comentadme como os fue.

Os mando muchos besos
y que lleguéis pronto a vuestra meta 

jueves, 8 de mayo de 2014

Dormir quema grasas



Dormir bien ayuda a quemar grasas


De acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. Concretamente, si reducimos nuestro sueño a sólo 5,5 horas perdemos el mismo peso que tras un sueño de 8,5 horas, pero la quema de grasas se reduce a la mitad.

Las diferencias se deben a que, cuando se restringe el sueño, aumentan los niveles de grelina, una hormona que estimula el hambre y reduce el gasto energético, además de "promover la retención de grasas", según explica Plamen Penev, director del estudio.

"Por primera vez, hay evidencias de que el número de horas de sueño puede marcar diferencias en el resultado de una dieta de adelgazamiento, asegura Penev. Y añade que si tu objetivo es perder grasa, saltarte horas de sueño es como pinchar las ruedas de tu bicicleta.

Bueno chicas esto es todo, me parecía muy interesante porque descubrí por el facebook a algunas princesas que se acostaban muy tarde y se levantaban muy temprano porque ellas mismas me lo decían e investigando he descubierto esto, espero que les guste.

Les mando mucho muchos besos 
y espero que vayan bien ;)